PROGRAMLAR DOS PRO DOS LIFE SAHNEDEN HAYATA GENÇLER (16-18) YENİ BAŞLAYANLAR HAKKIMIZDA SIK SORULANLAR İLETİŞİM KAYIT OL

High Heels

Ana sayfa › Programlar › High Heels

DURUŞ. DENGE. KONTROL.

High Heels.

Postür, denge ve beden kontrolü odaklı çalışmalar.

BU PROGRAM KİMİN İÇİN

16 yaş ve üzeri; topuklu deneyimi gerekmez.

Ne kazandırır.

Fiziksel

Ayak bileği ve baldır gücü, denge, yürüyüş tekniği.

Zihinsel

Beden kontrolünde anlık farkındalık, dengede mikro düzeltmeler.

Hayata aktarımı

Bakıldığını bilerek rahat kalabilme; kendini sunma dili.

Dönem akışı.

1. BLOK · 1-4. HAFTAAyakkabı seçimi, ayak bileği ve baldır güçlendirme
2. BLOK · 5-8. HAFTADuruş, ağırlık dağılımı, çizgide yürüyüş, dönüş
3. BLOK · 9-12. HAFTAGüvenli iniş-kalkış, kombinasyon, bakış ve kayıt

Dönem çıktısı: Koreografi kaydı ve kontrollü yürüyüş.

Birlikte alınan.

Defile mankenliği — podyum tekniği. (PODYUM HATTI)

DEFILE MANKENLIĞI SAYFASINA GİT

DİSİPLİNDans

HATDOS Life

YAŞ16+

SEVİYEKeşif → Temel

SIKLIK VE SÜREHaftalık workshop · süre duyuruda belirtilir [gün ve saat bilgisi kayıt sırasında paylaşılır]

High Heels

BU PROGRAMA KAYDOL

Grubunu seç. Yerini ayır.

Sınıflar yeterli kayıt sayısına ulaştığında açılıyor ve açılış sırası kayıt sırasına göre belirleniyor.